Smoothie de pere cu frunze de morcov

Mod de preparare:

  • Spălați frunzele de morcov și fenicul și puneți-le în mixer. Spălați perele fără să le decojiți și tăiați-le în sferturi. Îndepărtați cotoarele. Tăiați pulpa fructelor în bucăți mari și puneți fructele în mixer împreună cu frunzele.
  • Îndepărtați sîmburii curmalelor și pe cei ai prunelor, după ce le-ați spălat în prelabil. Puneți ambele ingrediente în mixer.
  • Adăugați cca 500 ml de apă și pasați până obțineți o cremă spumoasă

Lista Ingrediente:

  • 2 pumni frunze de morcovi
  • 1 grepfrut1 pumn frunze de fenicul
  • 2 pere
  • 4 curmale
  • 5 prune galbene

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright 2025 © All rights Reserved.