Mod de preparare:

  • Alunele de pădure le coacem timp la 7-8 minute, la 200° Celsius, pentru a le intensifica aroma
  • Apoi, le transferăm într-un prosop cu ajutorul căruia le îndepărtăm coaja
  • Curmalele se lasă la înmuiat 10-15 minute în apă caldă
  • Toate ingredientele se pun în blender şi le mixam

Lista Ingrediente:

  • 100g alune de pădure
  • 90-100g curmale
  • 40g pudră de cacao crudă
  • 50g unt de cocos
  • 50 ml lapte vegetal sau apă
  • 1 lingură de miere (opțional, în funcție de preferințe)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright 2025 © All rights Reserved.