Clătite proteice cu unt de arahide

Mod de preparare:

  • În vasul de le blender adaugă făina de ovăz,ouăle,banana,uleiul de cocos și mixează până obții compoziția pt clătite (trebuie să aibă o consistență mai groasă față de clătitele obișnuite)
  • Prăjește clătitele într-o tigaie antiaderentă fără să adaugi ulei
  • La final adaugă peste clătite afinele proaspete și untul de arahide

Lista Ingrediente:

  • 50 gr Făină de ovăz
  • 2 Ouă
  • 1 Banană
  • 30 gr Unt de arahide
  • 1 linguriță Ulei de cocos
  • 100 gr Afine proaspete

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright 2025 © All rights Reserved.