Ca arbitru de talie națională este mereu suprasolicitat și adus la limita atât pe partea fizică cât și mentală.
Partea mentală este cea mai importantă -consideră Ovidiu, deoarece de acolo pornește totul.
Recomandă exercițiile cu propria greutate a corpului și alimentație echilibrată.
Și de ce nu recomandă să mănânci ceva dulce înainte de meci sau antrenament: Află de ce !