Spălați frunzele de sfeclă, curățați-le și îndepărtați-le nervurile groase, apoi secționați-le. Decojiți banana și tăiați-o în bucăți. Spălați strugurii și desprindeți boabele de pe ciorchini. Decojiți portocalele și îndepărtați și pielița albă, după care tăiați fructele în bucăți
Puneți toate ingredientele în mixer împreună cu cca 500 de ml apă și pasați până obțineți p băutură spumoasă
